{"id":75462,"date":"2019-11-13T10:00:04","date_gmt":"2019-11-13T15:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/?p=75462"},"modified":"2021-02-04T14:36:39","modified_gmt":"2021-02-04T19:36:39","slug":"teletrabajo-descubre-tips-para-ser-productivo-desde-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/consejos-de-organizacion\/teletrabajo-descubre-tips-para-ser-productivo-desde-casa","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo adecuar tu espacio en casa para hacer home office?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esos d\u00edas que no quieres madrugar, piensas c\u00f3mo ser\u00eda trabajar desde casa. \u00a1Y la buena noticia es que cada vez es m\u00e1s posible hacer teletrabajo en Colombia! Eso s\u00ed, practicar home office implica la adecuaci\u00f3n de un espacio del hogar, debes contar con un lugar especial para ser el profesional m\u00e1s productivo. <\/span><\/p>\n<h2><b>Teletrabajo en Colombia ??<\/b><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-75467\" src=\"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/mujer-trabajando-en-casa.jpg\" alt=\"mujer trabajando en casa\" width=\"1000\" height=\"667\" srcset=\"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/mujer-trabajando-en-casa.jpg 1000w, https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/mujer-trabajando-en-casa-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/mujer-trabajando-en-casa-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/mujer-trabajando-en-casa-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Antes de entrar en materia, viene bien un poco de contexto… nuestra normatividad, en la <\/span><a href=\"https:\/\/www.mintic.gov.co\/portal\/604\/articles-3703_documento.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>Ley 1221 de 2008,<\/b><\/a> <span style=\"font-weight: 400;\">explica que <strong>el teletrabajo es una<\/strong> <strong>forma de organizaci\u00f3n laboral que no requiere la presencia f\u00edsica del colaborador en las instalaciones de una empresa<\/strong>. El contacto entre el trabajador y la compa\u00f1\u00eda se da por medio de las tecnolog\u00edas de la informaci\u00f3n y la comunicaci\u00f3n. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Con esta claridad, empecemos a organizar nuestro espacio laboral.<\/span><\/p>\n<h2><b>Tips para adecuar tu \u201coficina\u201d en casa ??<\/b><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-75464\" src=\"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/oficina-en-casa.jpg\" alt=\"oficina en casa\" width=\"1000\" height=\"667\" srcset=\"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/oficina-en-casa.jpg 1000w, https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/oficina-en-casa-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/oficina-en-casa-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/oficina-en-casa-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<h3><b>Elige el espacio ideal ?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tal vez has escuchado a personas diciendo que trabajar desde casa no fue tan ch\u00e9vere como lo parec\u00eda en un inicio. Esto puede pasar si te quedas en cama todo el d\u00eda o no realizas estiramientos con tu cuerpo. Por eso, uno de los aspectos m\u00e1s importantes para hacer teletrabajo es elegir un buen lugar en casa.<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-75470\" src=\"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/oficina-en-la-sala.jpg\" alt=\"oficina en la sala\" width=\"1000\" height=\"667\" srcset=\"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/oficina-en-la-sala.jpg 1000w, https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/oficina-en-la-sala-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/oficina-en-la-sala-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/oficina-en-la-sala-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Idealmente, establece un espacio en tu vivienda en el que tengas privacidad. Usa tu creatividad, puede ser cualquier \u00e1rea de la casa mientras est\u00e9s lejos de distracciones. <strong>\u00bfQu\u00e9 tal u<\/strong><\/span><strong>n rinc\u00f3n de tu habitaci\u00f3n, un espacio con vista al jard\u00edn, cerca a la sala o a la cocina?<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-75463\" src=\"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Teletrabajo-en-la-cocina.jpg\" alt=\"Teletrabajo en la cocina\" width=\"1000\" height=\"667\" srcset=\"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Teletrabajo-en-la-cocina.jpg 1000w, https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Teletrabajo-en-la-cocina-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Teletrabajo-en-la-cocina-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Teletrabajo-en-la-cocina-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/decoracion\/interiores\/decora-tu-oficina-con-plantas-naturales\" rel=\"bookmark\">Decora tu oficina con plantas naturales<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>El teletrabajo requiere la mejor iluminaci\u00f3n ?<\/b><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-75465\" src=\"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/espacio-de-trabajo-iluminado.jpg\" alt=\"espacio de trabajo iluminado\" width=\"1366\" height=\"911\" srcset=\"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/espacio-de-trabajo-iluminado.jpg 1366w, https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/espacio-de-trabajo-iluminado-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/espacio-de-trabajo-iluminado-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/espacio-de-trabajo-iluminado-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/espacio-de-trabajo-iluminado-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1366px) 100vw, 1366px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a1Que se haga la luz! Un aspecto que te ayudar\u00e1 a decidir cu\u00e1l es el mejor espacio de casa para trabajar es la iluminaci\u00f3n. Esto es clave. La luz natural despeja la mente, pone en orden las ideas, propicia la creatividad, entre otras bondades.<\/span><\/p>\n<h2><b>Accesorios y muebles para trabajar en casa ?<\/b><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-75468\" src=\"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/hombre-trabajando.jpg\" alt=\"hombre trabajando\" width=\"1000\" height=\"667\" srcset=\"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/hombre-trabajando.jpg 1000w, https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/hombre-trabajando-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/hombre-trabajando-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/hombre-trabajando-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Funciona igual que una oficina tradicional. Necesitas contar con herramientas, \u00fatiles para escribir, muebles para almacenar documentos y m\u00e1s. Estos implementos var\u00edan de acuerdo con tu profesi\u00f3n y oficio diario. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Teletrabajo, la <\/span><a href=\"https:\/\/www.teletrabajo.gov.co\/622\/w3-article-51597.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>p\u00e1gina<\/strong><\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> del Gobierno de Colombia para temas de home office, recomienda tener especial cuidado con la elecci\u00f3n de la silla. <strong>Vas a pasar varias horas sentado, busca una que te ayude a mantener la espalda derecha.<\/strong> Adicionalmente, ten en cuenta la mezcla de estilos y colores en el mobiliario, un espacio llamativo contribuye a crear un ambiente desestructurado.<\/span><\/p>\n<h2><b>Ante todo, el teletrabajo requiere comodidad ?<\/b><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-75471\" src=\"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/teletrabajo-con-perro-.jpg\" alt=\"teletrabajo con perro\" width=\"1000\" height=\"667\" srcset=\"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/teletrabajo-con-perro-.jpg 1000w, https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/teletrabajo-con-perro--600x400.jpg 600w, https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/teletrabajo-con-perro--300x200.jpg 300w, https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/teletrabajo-con-perro--768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para que tengas todo el confort que necesitas, no solo se requiere una silla c\u00f3moda. A este prop\u00f3sito, tambi\u00e9n ayudan el espacio de trabajo y el cumplimiento de rutinas laborales. Establece horarios para despertar, comer y realizar pausas activas. <\/span><\/p>\n<p><strong>Es que el teletrabajo <\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>tambi\u00e9n necesita de un <em>break<\/em>. Se puede disfrutar de ese momento de descanso en otro \u00e1mbito de la vivienda, como el jard\u00edn.<\/strong> Para las actividades que requieran de un lugar de reuniones, <\/span><strong><a href=\"https:\/\/elle.mx\/decoration\/2018\/03\/01\/home-office-oficina-en-hogar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Elle M\u00e9xico<\/a>,<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> recomienda colocar una mesa junto al sector de relax.<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-75474\" src=\"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/oficina-en-el-apto.jpg\" alt=\"oficina en el apto\" width=\"1000\" height=\"667\" srcset=\"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/oficina-en-el-apto.jpg 1000w, https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/oficina-en-el-apto-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/oficina-en-el-apto-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/oficina-en-el-apto-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ciencuadras.com\/blog\/decoracion\/7-tips-para-decoracion-de-oficinas\" rel=\"bookmark\">7 tips para decoraci\u00f3n de oficinas<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No te olvides de un aspecto indispensable, <strong>contar con una excelente conexi\u00f3n a internet<\/strong>. Aseg\u00farate de que no tenga fallas constantes y \u00a1listo!<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> Abre tu mente a las nuevas din\u00e1micas laborales. Ah, y recuerda que en <a href=\"https:\/\/www.ciencuadras.com\"><strong>ciencuadras.com<\/strong><\/a> tenemos inmuebles con los que te puedes dar la oportunidad de disfrutar estas nuevas posibilidades.?<\/span><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1An\u00edmate a hacer Teletrabajo! ??El primer paso es convertir un espacio de casa en tu nueva \u201coficina\u201d y aqu\u00ed te contamos c\u00f3mo hacerlo.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":75466,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3386,1449],"tags":[376,31,14,15,2686],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Teletrabajo: descubre tips para ser productivo desde casa | Ciencuadras<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00a1An\u00edmate a hacer Teletrabajo! 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